Cápsula: El COVID-19 una mirada psicosocial COVID-19: Riesgo a la Salud Física y Emocional  El COVID-19 es un riesgo para la salud física y emocional para toda la humanidad. Unámonos en este momento único. Desde la Unidad de Consejería de Estrés UNDSS-Colombia estamos adelantando una estrategia en coordinación con CISMU (Critical Incident Stress Management Unit) NY y el resto de Consejeros de las Américas, con el objetivo de brindar recursos a todo el UNSMS Colombia enfocados en herramientas de autocuidado, rutinas saludables, manejo de las emociones, tips para sobre llevar una cuarentena amigable, qué hacer con los enfermos o si nos enfermamos como apoyarnos a nosotros mismos y algunos otros temas de su interés que compartiremos en la medida que avance la emergencia. Les invitamos a seguir una serie de videos cortos "Cápsulas" sobre el manejo del estrés COVID-19 que esta Unidad ha preparado para esta contingencia. Adicionalmente estaremos actualizando recursos como webinars, publicaciones, apps, etc., con el fin de conocer acerca de qué hacer para manejar las situaciones de estrés que genera la pandemia. Recuerde que sus dependientes también hacen parte de nuestro circulo de cuidado.	Manejo emocional Recursos de manejo emocional y de momentos de crisis Rutinas inteligentes Recursos de construcción de rutinas saludables y productivas Aislamiento y cuarentena Qué hacer para manejar la cuarentena y sus desafíos Salud Recursos de salud y qué hacer con la enfermedad (OPS-OMS) Movimiento Consciente Atención, respiración, Pensar menos, sentir más…Encuentro
TELE CONSULTA Ayuda especializada para ti y tus dependientes   PEER HELPERS Red de apoyo entre colegas   WEBINARS Espacios para presentar recursos a los equipos	VIDEOCÁPSULAS Ejercicios prácticos para disminuir el estrés durante la pandemia

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